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Las actividades deportivas al aire libre apoyan un estilo de vida saludable y activo, excepto cuando se realizan en días con pobre calidad del aire.
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Fuente: T. Eastburn.
Las personas tiene que respirar el aire que hay a su alrededor. Cuando el aire está sucio, respirar puede ser algo peligroso. La contaminación del aire puede dar orígen a tos, ojos irritados y problemas de respiración. Por lo general, estos síntomas acaban cuando mejora la calidad del aire, pero esto no siempre sucede.
En 1948, en Pennsylvania, 20 personas murieron y 6 000 personas se enfermaron a causa de la contaminación del aire. En 1952, en Londres, como resultado de una fuerte contaminación del aire, murieron más de 4 000 personas. El respirar pequeñas cantidades de aire contaminado durante muchos años puede considerarse peligroso. También puede contribuir a que una persona sea víctima de enfermedades que atentan contra su vida, como el cáncer.
Las personas mayores, los niños o personas enfermas, son más sensibles al aire contaminado que las demás. Los niños tienen más riesgo porque sus pulmones todavía están creciendo. Y como pasan más tiempo jugando al aire libre que los adultos respiran más aire contaminado proveniente de los carros, refinerías, fábricas, incendios y polvo soplado por el viento.
Aún cuando las personas no tienen otra opción que respirar el aire existente a su alrededor, disponen de alternativas para mantenerse saludables. Las personas pueden estar atentas a los reportes de calidad del aire. Cuando la calidad del aire es poca, las personas pueden quedarse bajo techo y hacer menos actividades al aire libre. Este tipo de acciones pueden limitar la exposición a agentes contaminantes dañinos, los cuales pueden, literamente hablando, dejar a las peronas sin aire.
Última modificación el 19 de febrero de 2006 por Teri Eastburn.
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